WELKOM
Welkom bij JD Coaching.
Wij geloven in de kracht van groei, verandering en het realiseren van je volledige potentieel. Bij ons draait het om jouw reis naar persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van doelen die voor jou van betekenis zijn.
Onze missie is om je te begeleiden, inspireren en ondersteunen tijdens deze reis. Ontdek samen met ons de weg naar meer voldoening, balans en succes in je leven. Laten we samen aan de slag gaan om de beste versie van jezelf te worden.
Coach Jarno
MORE THAN PERSONAL TRAINING...
Onze aanpak gaat verder dan alleen fysieke oefeningen. We bieden continue ondersteuning, motivatie en educatie. We werken aan jouw techniek, voeding en levensstijl. Met onze ervaring, geloven wij in een holistische benadering van gezondheid. Het draait niet alleen om training, maar ook om het creëren van duurzame gewoonten die je voor het leven kunt behouden.
ONZE WAARDES
- RESULTAAT
- BEWEZEN TECHNIEKEN
- DE INDIVIDU
COACH JARNO
"Sport heeft altijd een centrale rol gespeeld in mijn leven. Van jongs af aan heb ik me beziggehouden met verschillende sporten, variërend van zwemmen tot voetballen bij mijn lokale club. Later ontdekte ik krachttraining, waarin ik mijn passie vond. Het fascineerde me enorm hoe het lichaam reageert op verschillende trainingsprikkels. Aanvankelijk was ik terughoudend, overweldigd door de mensen die al lange tijd bezig waren met krachttraining. Maar toen ik eenmaal resultaten begon te zien van mijn eigen inspanningen, was ik meteen verkocht.
Na 7 jaar consistent trainen, besloot ik van mijn passie mijn beroep te maken. Ik koos ervoor mezelf verder te ontwikkelen en behaalde mijn certificaat als Physical Trainer EREPS level 3. Later slaagde ik ook als NASM Certified Personal Trainer EREPS level 4. Daarnaast volgde ik verschillende opleidingen op het gebied van voeding en mentale coaching.
Mijn doel is om voortdurend bij te leren en deze kennis te combineren met mijn eigen ervaring, zodat ik je optimaal kan ondersteunen bij het bereiken van je persoonlijke doelen."
KEYS TO SUCCESS...
TRAINING
We maken gebruik van wetenschappelijk bewezen trainingsmethodes. Zo kunnen we jou optimaal helpen met het behalen van jouw persoonlijke doelen op een veilige en efficiënte manier.
MINDSET
Tijdens de coaching streven we ernaar om je bewust te maken van diverse trainingsmethoden en de zowel fysieke als mentale veranderingen die zich tijdens het proces zullen voordoen. Door consistentie, discipline en doorzettingsvermogen ontwikkelt men niet alleen fysieke kracht, maar ook mentale veerkracht en een groter gevoel van zelfwaarde. Met als resultaat duurzame verandering op de lange termijn.
VOEDING
Voeding vormt een essentieel aspect van zowel fitness als gezondheid. Het speelt een cruciale rol bij het behalen van jouw resultaten. Daarom hechten wij veel waarde aan het vergroten van jouw bewustzijn over voeding en begeleiden we je in het maken van gezonde keuzes. Op die manier kun je op de lange termijn blijvend de juiste keuzes maken.
INDIVIDUELE PROGRAMMA'S
TRANSFORMEER JEZELF, JOUW LICHAAM EN JOUW LEVEN.
Ideaal om te starten of om je workout naar een volgend niveau te tillen. Elk programma is uniek en is ontworpen voor een jouw specifiek doel.
Start vandaag nog en zie resultaat.
TRANSFORMATIES
'START JOUW EIGEN TRANSFORMATIE VANDAAG NOG.'
Enkele voorafgaande resultaten die we gerealiseerd hebben met onze klanten. Deze veranderingen zijn zowel fysiek als mentaal merkbaar. Ze ervaren een verbeterd zelfbeeld, voelen zich fitter en zelfverzekerder, en hebben de nodige middelen om hun gezondheid op peil te houden Dit leidt tot duurzame resultaten op de lange termijn.
